ÜBER MICH

Mein Weg zum Coaching

Mein Name ist Martin. Schon in meiner Jugend war ich ein sehr aktiver, sportlicher Mensch. Als ich älter wurde, entwickelte sich eine ausgeprägte Leidenschaft im Langstreckenlauf. Zu Beginn meines Studiums der Psychologie, bekam ich aber einige körperliche Probleme.

Sitzende Tätigkeiten wurden für mich zu einer Herausforderung. Ich bekam muskulo-skeletale Beschwerden. Das einzige was mir durchgängig gut tat war Sport. Jahre lang wussten weder meine Ärzte noch ich, was mit mir los war. Angetrieben durch meine eigene körperliche Symptomatik, fing ich anschließend eine Ausbildung zum Physiotherapeuten an. Schlussendlich wurde bei mir 2019 eine Bindegewebserkrankung diagnostiziert. Ich wusste endlich was mit mir los war. Nachdem ich diese Nachricht verarbeitet hatte wusste ich, dass es genau zwei Optionen gab. Entweder, ich würde anfangen zu trainieren, oder ich müsste mit den Beschwerden leben. Ich begriff, dass ich selbst die einzige Person war, die meinen körperlichen Zustand verbessern konnte. Ich entschied mich also für die erste Option und fing an zu trainieren.

Training wurde so die Priorität Nr. 1 in meinem Leben. Das hat sich bis heute nicht geändert. Ganz langsam, Monat für Monat ging es mir besser. Meine Beschwerden nahmen mit der Zeit drastisch ab. Irgendwann verschwanden die meisten sogar ganz und sind bis heute nicht wieder aufgetreten. Auf Basis meiner eigenen Erfahrungen sowie meines physiotherapeutischen Verständnisses habe ich mein eigenes Trainingsprogramm weiter optimiert. Eines ist klar. Ohne Training wäre ich heute nicht dort wo ich bin. Training ist meine Medizin. Ich habe mir als Ziel gesetzt so viele Menschen wie nur möglich an meinem Weg teilhaben zu lassen. Mein Traum ist es, dass auch du die Chance bekommst deinen Zustand zu verbessern. Damit du das Leben leben kannst, das du immer wolltest. Eines ist sicher. Es wird harte Arbeit. Aber mit dem richtigen Plan und meiner Unterstützung wirst du es schaffen. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: If you work hard enough, everything is possible!

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